Die Atmung (Pranayama) nimmt im YOGA einen besonderen Platz ein. Die richtige Sequenz der Atmung ist die Voraussetzung dafür, dass die Yoga-Übungen (Asanas) ihre optimale Wirkung auf den Körper ausstrahlen können.
Möchtest Du Dich näher über die YOGA- Atmung informieren? Dann kannst Du <<< hier >>> in unserem speziellen Internetauftritt zu diesem Thema nachlesen.
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