Yoga sanft für Menschen mit besonderen Beschwerden

Specialkurs Yoga sanft für Menschen mit besonderen Beschwerden:

Kursinhalte:

Dein physischer Körper hat sich nach einer OP, einem Chemo- und einem Bestrahlungszyklus wieder
etwas erholt, z. B. nach:
– einer Krebserkrankung
– einem Schlaganfall
– einem Herzinfarkt
– o. ä.
    
und du hast keine allzu großen Einschränkungen deiner motorischen Fähigkeiten mehr, dann komme in mein Yogastudio “Oase” und lerne unter meiner Anleitung in einer kleinen Gruppe das Erlebte loszulassen. Erlerne gezielt Yogaübungen, die deinen physischen Körper und deine Abwehrkräfte stärken und deine eigene Lebensenergie wieder in Fluss bringen und halten werden. Schaffe so aktiv die Voraussetzungen für ein zukünftig lebenswertes, ganzheitliches und erfülltes Leben.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen: Es lohnt sich!
Komm mit auf einen gesunden Lebensweg!
 
Yoga sanft für Menschen mit besonderen Beschwerden

Die Katze

   

Kursziele:

Du erlernst, individuell auf deine gesundheitliche Situation abgestimmt, erste einfache Yogaübungen, die dir gut tun werden.
Du lernst das Erlebte loszulassen und mit Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu leben. So wirst du zu deiner eigenen Kraft zurückfinden können.
Beginne jetzt!
Sei herzlich willkommen!
 

Zielgruppe:

Männer &  (Ehe-) Paare sind in allen Kursen genauso willkommen,
wie Frauen und Jugendliche ab 16 Jahren.
  

Hinweise / Anmerkungen:

Du benötigst bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Kuscheldecke, warme Socken, bei Bedarf eine Flasche Wasser (bitte aus Kunststoff wg. Unfallgefahr) & eine kleine Auszeit nur für dich.
 

Mitgliedschaft im Berufsverband:

Mitgliedschaft im Berufsverband der Yoga Vidya LehrerInnen besteht.
  
 

 


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