YOGA Übungen

Im Hatha-YOGA gibt es verschiedene Figuren/ Übungen (Asanas), die zur Stärkung deines Körpers und des Geistes beitragen. Diese Asanas haben jeweils ihre besondere Bedeutung.
Möchtest Du Dich näher informieren? Dann kannst Du in unserem speziellen Internetauftritt über die verschiedenen ASANAS <<< hier  >>> nachlesen.


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