Kursinhalt: Yoga sanft Mittelstufe
Du arbeitest systematisch weiter an deiner Yogapraxis & beginnst sie in dein Leben zu integrieren.
Du erlernst neue Atem- & Entspannungstechniken, den originalen Sonnengruß und
die 12 Grundstellungen der Yoga Vidya Grundreihe nach Swami Shivananda.
Beginne jetzt!
Sei herzlich willkommen!
Der Fisch
Kursziel:
Lasse den Alltagsstress los. Finde deine innere Balance (wieder) & lebe sie. Bringe & halte deine eigene Lebensenergie im Fluss und finde so (wieder) zur eigenen Kraft.
Zielgruppe:
Männer & (Ehe-) Paare sind genauso willkommen, wie Frauen und Jugendliche ab 16 Jahren.
Kassenzulassung & Registrierung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention:
Kassenzulassung & Registrierung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention ist erfolgt.
Hinweise/Anmerkung:
Du benötigst bequeme Kleidung, aus hygienischen Gründen eine eigene Yogamatte, eine Kuscheldecke und bei Bedarf ein eigenes Yogakissen sowie Yogaklötze, warme Socken, eine Flasche Wasser (bitte aus Kunststoff/Unfallgefahr) und eine kleine Auszeit nur für dich.
Mitgliedschaft im Berufsverband:
Mitgliedschaft im Berufsverband der Yoga Vidya LehrerInnen besteht.